トレーニング動画☆難しいけど効果はスゴイ☆スクワット☆

ワイドスクワットの動画です

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youtubeに色々トレーニング動画をUPしました 😛

 

スクワットとか、ストレッチとか色々(*^-^*)

 

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スクワットがどうしても上手くできない!

もっと上手に後ろ重心でトレーニングしたい!

そもそもスクワットが苦手な人はこちらの動画

 

 

昨日の育乳記事はこちら★

 

今度足のマッサージ動画を載せますね(*^-^*)

今100均のベビーオイルを使ってるけど、夏も近いし【WELEDA】のオイルをまた使おうかな、、、

前使ってたのはコレ↓ホワイトバーチ好き。


 

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