今日から夏に向けて本気ダイエット!!毎日簡単な宿題を出していきます!!

みんなでダイエット!!宿題①

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さあ!!今日から6月!!

夏までもう少し!!という感じになってきましたね(*´▽`*)


 

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水着の季節までもう少し、、、

どうでしょう?

今の自分は年明けから比べて痩せられたと思いますか?

 

追い詰められないとやる気が出ないんです!!!

って人もいると思います。

 

夏に間に合わせるのなら、今が最後のチャンス!!!

 

まだ遅くない!!

ギリギリ!!ギリギリ間に合う!!

 

今やる気を出して始めれば

夏までに3kg。不可能ではない。

 

3kg痩せるとどれくらい変わるか知っていますか?

3kgでウエストは3センチ、ジーンズのサイズが一つ小さくなります。

 

ワンサイズ分変わると、見た目で痩せたのが分かるくらいのサイズダウン。

 

7月20日以降、夏休みですね

この時期に水着になる予定をしているなら

あと1カ月半。

これだけあれば変われます。

減る人は5kgくらい体重を落とすことができるし、

 

体重が落ちなくても身体を変えるのには十分な時間。

ボディメイクに力を入れて、大きいお尻、太い脚、ポッコリお腹の改善をすることも可能。

 

ここから本気を出すか、それとも今まで通りの生活をするか。

変われるか変われないか。

それはあなた次第。

もうそろそろ本気を出して頑張ってみませんか!?

 

だからって明日から野菜だけの生活、

痩せたいからダイエットスムージーだけの生活なんてダメですよ!!

夏だけ痩せたい、その後リバウンドして今より太ってもいいなら別だけど、

このスタートをキッカケに本当に欲しいスタイルを手に入れるなら

しっかり勉強して挑みましょう!!

 

今日から少しずつこのブログで宿題を出していこうと思います。

 

まず手始めに紙とペンを用意して、、、、

 

1:一日の生活の流れを詳細に書いてみる

2:一日の摂取カロリーを一度計算してみる

 

まずはここから。

 

また明日これを踏まえて宿題を出します。

それに沿ってダイエットをみんなで進めていきましょう(*^-^*)

 

これに合わせてインスタにも本日投稿しますが、

#あなたを守る正しいダイエット部

を作りたいと思います(*^^*)

 

活動内容はまたインスタのpostをご覧くださいね♪

 

 

 

話は変わるけど、

先日こちらの商品を提供していただいたんですが

(また改めて紹介します)

 

 

こういった商品て全然信じてなくて

こんなの一つで脂肪どうにかなるわけないよ(笑)って思ってたんですが

使用一回でセルライトが柔らかくなってボコボコがなくなった!!( ゚Д゚)

頑張ってモミまくったより柔らかくなりました。

(私太ももが激太かったので、今でも名残で太ももにセルライトが残ってる)

 

なんてこった!!ってビックリした!!

やっぱりこれくらいの値段の物じゃないと効果ないのか!?

むしろこれくらい出すとやっぱり効果あるのか!と思った商品(; ・`д・´)

 

これ、正直金額が高いので買える人が限られるけど、

(私ももらってなきゃ使ってないわ!って感じの金額)

もしこういった商品を購入検討してたらかなりオススメの商品です!

まだ使い始めたばかりなので、2週間くらいしたら経過報告で詳しくレビューしたいと思います。

 

エステに行こうか~でも行けない~って人にはピッタリかな!

若い時にエステ行ってたけど何か変わった気がしなかったので、変なエステより正直良いと思う。

夏間近で焦ってる人もいるかもしれないから、

ちょっと先にオススメ商品載せときました♪

 

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