この時期の私のダイエットモチベーションアップ方法

水着でモチベーションアップ!!

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ガーベラご覧くださりありがとうございますガーベラ
インスタグラムインスタグラム @riri93177のリリです双葉
私がどうやって痩せたかはこちらをご覧ください

私が痩せるまでのダイエットレポート

 

 

ダイエットを始めて、なんとなくこのくらいの季節のモチベーションを上げるための方法として、

 

私が行っている事はやしの木波浮き輪

 

 

気合いを入れるために、水着を購入してモチベーションアップ!!!

 

毎年安い水着を買っているのですが、今年は着る機会がないかもしれないので以前に買った水着でパー

 

 

水着を着ると、自分の身体の欠点が浮き彫りになる!!

 

それを着て海やプールで身体を晒す!という事を前提に考えると、

 

誰にも見せない下着で写真を撮るより、確実に他人の目にふれる水着姿で写真を撮る方が

 

第三者目線でこの部分の脂肪がヤバイ滝汗!

 

と危機感や絞るべきポイントが自分の中でしっかり芽生えますグッキラキラ

 

 

そして、着ている水着に合わせて身体を絞るという意識が生まれるので、トレーニング計画も立てやすくなりますOK

 

水着だと分かりやすいでしょ!?

 

 

ダイエットを頑張ろう!!今から脂肪を取りたい!と考えている人は

 

結構な割合で水着を持っていない人が多いんです目

 

持っていても、昔若い時に着てたわ!という10年前とか昔の水着。

 

今年は着る機会がないかもしれませんが、モチベーションアップのために安いものでいいので一着用意してみてくださいグッキラキラ

 

 

下矢印ここのお店は安いけど作りがしっかりしている水着が売っているので、モチベーションアップにはオススメ水着ラブラブ

私が写真で着ている水着もこちらのショップの物ですウインク

 

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