女子っぽい肩幅になるために!!広い肩幅の原因はもしかして???

肩幅で悩んでいる人は

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私が痩せるまでのダイエットレポート

 

 

今日は、女子っぽい肩幅になる為には!!ということで、

シンプルなTシャツでもカッコよく着こなす姿勢についてグッ

 

猫背と真っすぐな姿勢では、こんなにも見え方が違います下矢印

 

猫背は肩幅が大きく見えちゃうんですよねアセアセ

 

あと、バストの見え方もかなり違う!!

バストトップの位置が変わるので、全体的にスタイルが悪く見えます。

 

猫背は背中を真っすぐ!というより、胸を伸ばす意識でグッ

トレーニングとしては、腕立て伏せがオススメOK

収縮してしまっている胸周りの筋肉を伸ばしてあげましょうニコニコ

 

 

 

 

ワイドパンツだけどスタイル良く見える気がするから、これヘビロテラブラブ

 

 

 

 

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