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ストレッチを取り入れてダイエットをペースアップ!!静的ストレッチと動的ストレッチの使い分け

riri 12月 10, 2020
ストレッチの種類やタイミングを考えてダイエットに取り入れる

管理人

riri

ダイエットアドバイザー、ハーブコーディネーター、国際薬膳食育師薬膳アドバイザーの資格があり、Instagramアカウント@riri93177 でダイエットについて書いています。
ネットショップhttps://ifplant.stores.jp/

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ダイエットアドバイザー・ハーブコーディネーター
国際薬膳食育師・薬膳アドバイザーの資格があり
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