今日はダイエット中に簡単に作れるヘルシーなオヤツ＆おつまみ
チーズぱりぱり
レシピはこちら
今回私が作ったのは、サラダチキンとブラックペッパーでお酒のおつまみに
ナッツとドライフルーツをトッピングすると甘じょっぱくて美味しいおやつになります
チーズはダイエット中に食べたいものの１つです
カロリーが低い順番でこんな感じなので、参考にして素材を選んでみてください
- カッテージチーズ
- リコッタチーズ
- モッツァレラチーズ
- カマンベールチーズ
- プロセスチーズ
- クリームチーズ
- ブルーチーズ
- エダムチーズ
- パルミジャーノ
- ゴーダチーズ
- コンテ
- チェダー
- エメンタール
- マスカルポーネ
- グリュイエール
- パルメザンチーズ
チーズのダイエット効果についてはこちら
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