足痩せ

足を細くする運動はどんな物がある？マッサージや筋トレ、ストレッチ

トレーニングで痩せない人、中々結果が出ない人。もしかしたら姿勢が悪いせいかも。

今日は大転子の出っ張りについて。 今まで何回か書いてきましたが、 違う観点から書いてみたいと思います♪ 今までの足痩せ記事①～③ 足痩せの為に①・マッサージとセルライトについて。足痩せはトレーニングをする前の下準備が必要！…

足の太さは日常の癖や身体の歪みから。どのようにして細くするのか

足痩せにおいてのマッサージの必要性。やっぱりマッサージも大事。

夏。皆さん足を細くしたいですよね！隠さずショートパンツ、スキニーパンツをはきたい！！と思っている人も多いはず。足痩せについて書いてみました！

足痩せに必要なこと。私なりの方法。