＃記録

自分がなぜ痩せないのか考えてみよう！まずは食事の見直しをすると、どうなるか。

痩せたかったら骨盤を直せ！！今の姿勢を改善して、痩せやすい身体に。足も細くなるし腰痛、ぎっくり腰も治ります。

ちゃんとナイトブラで育乳できる！比較写真と効果と。やっとバスとマッサージ用のオイルも買いました！

体形記録と気になるオイシックス。モチベーションを維持するためには。

ririの育乳計画。本当にバストアップは可能なのか。一時リタイアからの再出発