pickup 夏までに背中と二の腕痩せ!!背中を伸ばせば基礎代謝もアップ!?やらないのは損ですよ!! riri 6月 11, 2018 0 夏に目立つのは二の腕と背中の脂肪。ここがスッキリするだけでかなり痩せて見えます。1カ月痩せを目指して集中トレーニング!!